Новости за 2021

Спасибо, сердце!

29 сентября 2021

Главный орган, пламенный мотор, хранилище души – все это о нём, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека. Ценить свое сердце, заботиться о нём, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира. А для привлечения внимания к здоровью сердечной мышцы был учрежден праздник – Всемирный день сердца, который ежегодно отмечают 29 сентября.

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата – 29 сентября.

Цель введения новой даты – повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

Всемирный день сердца проводится под девизом "Сердце для жизни".

Во Всемирный день сердца силами медицинских организаций в партнерстве с ВОЗ и Всемирной федерацией сердца проводятся мероприятия более чем в 100 странах. В программу Дня входят массовые проверки здоровья, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали, организованные прогулки и спортивные состязания.

Мы же предлагаем вам небольшую подборку книг из фондов библиотек МО "Город Березники".

	16+ Агапкин, С. Н. Самое главное о сердце и сосудах / С. Н. Агапкин. - Москва : Эксмо, 2019. - 189 с. - 23. В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с сердцем и кровеносными сосудами. Автор, доктор и телеведущий программы "О самом главном", подготовил полезные рекомендации для здоровья сердца и сосудов. Советы доктора Агапкина помогут: • предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания; • обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии; • сориентироваться в разнообразии диагностических процедур; • выбрать наилучшее лечение; • сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. Книга – спасение для всех тех, кто хочет нормализовать работу сердца. Написана увлекательно и интересно: сложная информация о важном органе написана доступным языком.
	12+ Агус, Д. Правила здоровой и долгой жизни / Дэвид Агус ; пер. с англ. И. Шестовой. - Москва : ЭКСМО, 2013. - 380 с. - (Доктор Дэвид Агус). - ЦБ. Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем автор этой книги – признанный мировой специалист. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: если бы люди знали пораньше, ведь это совсем недорого и не сложно… Книга стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах. Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле.
	16+ Болезни сердца / сост. Л. А. Крючкова. - Волгоград : Учитель, 2002. - 89 с. - 2. В пособии серии "Если ты заболел" рассматриваются самые распространенные и наиболее тяжелые формы ишемической болезни сердца – стенокардия и инфаркт миокарда, даются описание клиники этих заболеваний, методы их диагностики, профилактики и лечения. Предназначено широкому кругу читателей.
	16+ Бубновский, С. М. Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу / С. М. Бубновский. - 3-е изд., испр. и доп. - Москва : ЭКСМО, 2021. - 414 с. : ил. - 4. Известный российский врач, доктор медицинских наук, описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте. Автор считает, что долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства, и пассивным, когда в болезнях и слабоумии человек становится обузой для близких. В этой книге есть все необходимые рецепты для сторонников активного долголетия – для тех, кто готов побороть свою лень и работать над улучшением своего здоровья ради долгой и активной жизни.
	12+ Высоцкая, Ю. Ем, бегу, живу! / Юлия Высоцкая . - Москва : ЭКСМО, 2013. - 319 с. : ил. - 4. Эта книга – секрет успеха современной женщины. Она посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Это не просто руководство к действию – что есть, как бегать, какие упражнение делать, но и рассуждения на такие темы как "философия диеты", " еда как удовольствие", "красота и вес". Это обобщение опыта актрисы, телеведущей, заботливой жены и мамы двоих детей – то есть мобильной, современной женщины, которая много работает, хлопочет на кухне, воспитывает детей и при этом хочет отлично выглядеть. Есть в книге информация и для "любителей математики" – как считать калории, жиры, углеводы, как принимать витамины и т.д. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд.
	12+ Мясников, А. Л. "Ржавчина" : что делать, чтобы сердце не болело / Александр Мясников. - Москва : Эксмо, 2018. - 223 с. - 21. Новую книгу автор посвятил, пожалуй, самой больной проблеме – в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце. "Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией. Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда, десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза. Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше – я буду считать, что работал не зря!" – говорит Мясников. А мы все знаем: предупреждён – значит вооружён! Спасибо, уважаемый доктор.
	12+ Пинтосевич, И. Живи! 7 заповедей энергии и здоровья / Ицхак Пинтосевич ; при участии М. Пинтосевича. - Москва : ЭКСМО, 2012. - 234 с. - ЦБ. Это книга-тренинг для людей, которые хотят добиться в жизни многого и у которых нет времени болеть. Все методики по оздоровлению суперэффективны – автор их опробовал на себе. Вместо советов – готовая программа действий! Для того чтобы стать энергичным, здоровым и счастливым, вам не потребуется много времени и сил! Читайте эту книгу по 30 минут в день и увеличивайте свой энергетический уровень; повышайте иммунитет; отдыхайте с умом; занимайтесь спортом; питайтесь правильно; управляйтесь своими эмоциями; развивайте позитив. Как обычно, у автора всё очень просто, доступно и убедительно разложено по полочкам.