Новости за 2020

Борщенко, И. А. Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях. – Москва : АСТ, 2014. – 159 с. : ил. – 4.

В книге отобраны упражнения изометрической гимнастики, которые полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола.

Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.

Глотова, О. Н. Домашний лечебник : самые распространенные заболевания и методы их лечения. – Екатеринбург : У-Фактория; Москва : АСТ, 2008. – 542 с. : ил. – 4.

В книге дана характеристика наиболее распространенных заболеваний,  обозначены причины этих заболеваний, даны  рекомендации немедикаментозного лечения.

В качестве комплекса лечебных мероприятий предлагается: точечный массаж, банки, баночный массаж, старинный русский мыльный массаж, специальные физические упражнения, сборы лекарственных растений и др.

Все указанные способы лечения выполнимы в домашних условиях.

Захаров, Ю. А. Секреты китайской медицины. – Москва : Мир книги, 2009. – 190 с. – 4.

В книге сконцентрированы все теоретические знания китайской медицины. Поняв  логику древних мудрецов, вы освоите эффективные способы воздействия на точки здоровья. Выполняя упражнения гимнастики цигун, вы сможете регулировать потоки жизненной энергии ци в организме.

Воспользовавшись  рецептами на основе лекарственных растений, вы подарите себе  хорошее самочувствие.

Кара, В. П. Домашний лечебник : 2500 уникальных рецептов. – Москва : АСТ-Пресс, 2009. – 300 с. – 4.

Автор книги много ездил по стране и встречался с народными целителями. В его коллекции рецепты излечения от различных заболеваний. Лучшие из этих рецептов включены в лечебник. Из него вы узнаете, как бороться  с ожирением, бессонницей, головной болью, импотенцией и депрессией.

Норбеков, М. С. Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток. – Москва : АСТ, 2013. – 348 с. – (Мастерская счастья Норбекова). – 4.

Фитотерапия по праву считается одним из действенных методов лечения. Травы не являются панацеей, но иногда творят самые настоящие чудеса. Прочитав эту книгу, вы получите простой и проверенный веками метод поддержания здоровья с помощью натуральных средств.

Способы лечения,  описанные в  книге, подобраны так, что ими можно  пользоваться самостоятельно.

Норбеков, М. С. Школа лентяев, или Оздоровительная гимнастика "Жим Лам" для внутренних органов. – 2-е изд., перераб. – Москва : АСТ : Астрель, 2013. – 342 с. – 4.

Исцеляющая гимнастика для внутренних органов, заменяющая дорогостоящие лекарства.  Природные методы исцеления болезней. Упражнения для оздоровления всего тела. Мягкое очищение печени и желчного пузыря. Укрепление мышц спины и предупреждение сколиоза. Стимуляция работы половых желез.

Это неполный список превращений, которые гарантирует вам Школа Лентяев.

И когда близкие будут удивлены вашими успехами, расскажите им о  древнем методе оздоровления под названием «Жим Лам».